Современный уход за кожей немыслим без химических эксфолиантов. Среди них особое место занимают альфа-гидроксикислоты (AHA-кислоты) - компоненты, мягко обновляющие эпидермис, выравнивающие его текстуру. Разберём, что такое AHA-кислоты, какие виды существуют, как выбрать средство и безопасно его использовать.
Что такое АНА-кислоты. Как они работают?
АНА-кислоты - не единое вещество, а класс органических соединений с общим механизмом действия. Скорость и глубина воздействия зависят от размера молекулы, происхождения, концентрации. Рассмотрим основных представителей группы, их свойства, задачи в уходе.
AHA-кислоты помогают мягко удалить ороговевшие клетки, запуская естественное обновление кожи
Альфа-гидроксикислоты в косметике: что это такое?
Это группа водорастворимых органических соединений природного или синтетического происхождения. Их действие основано на способности ослаблять связи между десмосомами, что приводит к контролируемому шелушению. Такой подход стимулирует регенерацию, делает кожу более гладкой, упругой.
Гликолевая кислота: самое глубокое обновление, борьба с увяданием
Гликолевая кислота - лидер по скорости проникновения благодаря минимальному размеру молекулы. Она действует в глубоких слоях эпидермиса, ускоряя обновление клеток. Эффект заметен быстро: разглаживаются мелкие морщины, выравнивается тон кожи, светлеют пигментные пятна. Это свойство требует осторожности: чем выше концентрация, ниже pH, тем выше риск химического ожога. В средствах для домашнего ухода безопасны растворы с концентрацией 5-10% при pH выше 3,5. Профессиональные пилинги могут содержать до 70% кислоты, поэтому проводятся только в клинике.
Молочная кислота: интенсивное увлажнение, мягкое отшелушивание
Молочная кислота работает деликатнее. Её молекула крупнее, проникает медленнее, входит в состав натурального увлажняющего фактора, связывая воду в роговом слое. Такое действие делает средство предпочтительным для сухой или обезвоженной кожи. Молочный пилинг избирательно удаляет ороговевшие частицы, не нарушая липидный барьер, повышает тургор.
Миндальная кислота: работа с воспалениями на чувствительной коже
Миндальная кислота - одна из самых щадящих среди AHA. Её крупная молекула проникает медленно, создавая долгий, мягкий эффект, что снижает риск раздражения. Она подавляет рост бактерий, уменьшает воспаления, нормализует обновление клеток, выравнивает рельеф, осветляет следы после акне. Такое средство подходит даже для обладателей чувствительной, склонной к куперозу кожи, у которой другие кислоты вызывают покраснение.
Как правильно произносится и читается аббревиатура AHA?
В профессиональной среде принято произносить «А-ХА» (по буквам). В русскоязычной косметологии закрепилось написание «АНА-кислоты» - это адаптированный вариант. Услышав «аха-кислоты», знайте: речь о том же классе соединений.
Фруктовые кислоты: виды и состав альфа-гидроксикислот
Понятия «фруктовые кислоты» и «АНА-кислоты» часто используют как синонимы, но это не совсем корректно.
Ключевое отличие
- AHA - химический класс соединений с гидроксильной группой у альфа-углеродного атома. Они могут быть натуральными или синтетическими.
- Фруктовые кислоты - это кислоты, полученные из фруктов, ягод, растений. Все фруктовые кислоты относятся к AHA, но не все AHA являются фруктовыми.
К AHA относятся:
- гликолевая (из сахарного тростника, часто синтетическая);
- молочная (из молочных продуктов, также синтезируется);
- миндальная (из горького миндаля);
- винная (из винограда);
- яблочная (из яблок);
- лимонная (из цитрусовых).
В косметике используют комплексы из двух-трёх кислот для сбалансированного действия: глубокое обновление плюс мягкое увлажнение. В составе могут сочетаться натуральные и синтетические аналоги - с точки зрения эффекта разницы нет, важна концентрация и pH.
Разные AHA-кислоты решают разные задачи: обновление, увлажнение и работа с чувствительной кожей
Чем полезны фруктовые кислоты для лица и тела?
На первый взгляд все AHA действуют одинаково - отшелушивают. Однако эффект шире: от регуляции выработки себума до стимуляции фибробластов. Чтобы понять, какое средство выбрать, нужно разделить действие каждой кислоты на три направления: обновление, осветление, противовоспалительный контроль. Рассмотрим их по порядку.
Какое действие оказывают АНА-кислоты на эпидермис?
Эффект от AHA-кислот многогранен. Во-первых, это контролируемое отшелушивание - омертвевшие клетки удаляются, поры очищаются, кожа становится восприимчивее к другим активным компонентам. Во-вторых, ускоряется деление клеток в глубоких слоях, повышается выработка коллагена - кожа становится более плотной, упругой. В-третьих, AHA-кислоты способствуют поддержанию физиологического pH. Регулярное использование средств с AHA помогает увлажнять кожу, делает её более гладкой и сияющей.
Какая кислота осветляет кожу и помогает отбеливать пигментацию?
За осветление отвечают сразу несколько кислот. Гликолевая и миндальная способствуют более быстрому отшелушиванию пигментированных клеток. Молочная работает схожим образом, но действует мягче и дополнительно увлажняет. Также хороший эффект даёт комбинация AHA-кислот с витамином С или арбутином. Но важно помнить: без крема с солнцезащитным фактором (SPF) результат сойдёт на нет под солнцем.
Как фруктовые кислоты работают против акне и прыщей?
Здесь механизм двойной. С одной стороны, кислоты активно очищают поры, препятствуя появлению прыщей и чёрных точек. С другой - мягко подкисляют поверхность кожи, создавая среду, в которой бактерии, вызывающие акне, хуже размножаются. В отличие от BHA-кислот (бета-гидроксикислот), которые проникают внутрь сальных желёз, альфа-гидроксикислоты действуют на поверхности, но при этом увлажняют, уменьшают покраснения. При жирной проблемной коже часто рекомендуют чередовать AHA и BHA для комплексного эффекта.
АНА-кислоты для разных типов кожи: как подобрать уход?
Универсального решения не существует. То, что хорошо работает на плотной жирной коже, может вызвать химический ожог на истончённой чувствительной. Тип кожи, уровень увлажнённости и даже время года влияют на реакцию на кислоты. Выбирать кислоту следует с учётом текущего состояния, а не модных трендов.
Выбор кислоты зависит не от модных трендов, а от потребностей вашей кожи
Применение AHA-кислот для сухой и обезвоженной кожи лица
Молочная кислота - прекрасный выбор для сухой кожи. Она не только отшелушивает, но и притягивает влагу, помогая увлажнять кожу. Миндальная и винная тоже подходят - они действуют мягче, не нарушая защитный барьер. Кремы и сыворотки с низкой концентрацией (4-6%) можно использовать ежедневно, но обязательно вместе с увлажняющим кремом, содержащим церамиды, пантенол.
Особенности использования АНА-кислот для жирной и чувствительной кожи
Для жирной кожи выбор шире: подходят гликолевая, миндальная, лимонная кислоты в концентрации 8-10%. Они регулируют выработку кожного сала, сужают поры, уменьшают блеск. Для чувствительной кожи лучше выбрать миндальную или фитиновую кислоту в концентрации не выше 5-6%. Хорошая альтернатива - PHA-кислоты (полигидроксикислоты): у них крупная молекула, они почти не проникают вглубь, редко вызывают раздражение, поэтому подходят для чувствительной кожи. Перед первым использованием обязательно сделайте тест на небольшом участке. При сильном жжении или стянутости средство не подходит - попробуйте более низкую концентрацию.
Безопасность ухода: можно ли использовать АНА-кислоты при беременности?
В I триместре врачи не рекомендуют химические пилинги, особенно гликолевый, из-за отсутствия данных по безопасности. Во II и III триместре некоторые дерматологи допускают низкие концентрации молочной или миндальной кислоты (до 5%) в тонерах, но только после консультации с акушером-гинекологом. Системного тератогенного эффекта не доказано, но гормональный фон делает итог непредсказуемым - возможна парадоксальная гиперпигментация или реактивная чувствительность. Безопаснее отложить кислотные процедуры до завершения лактации.
Применение АНА-кислот для тела и волос
AHA-кислоты чаще всего используют для лица, но они также хорошо работают на теле и коже головы. Эти зоны тоже нуждаются в отшелушивании - они страдают от огрубения, воспалений, замедленного обновления. Лосьоны и шампуни с AHA мягко решают эти проблемы, делая кожу гладкой и здоровой.
Как крем и лосьон с АНА-кислотами помогают против вросших волос?
Вросшие волосы появляются, когда после эпиляции уплотняется верхний слой кожи и волосок не может пробиться наружу. Кислоты мягко растворяют омертвевшие клетки, освобождая путь для роста. Регулярное использование лосьона или крема с молочной или гликолевой кислотой через 2-3 дня после удаления волос снижает риск врастания. Такие средства выравнивают поверхность тела, увлажняют и делают её гладкой.
Зачем нужны АНА-кислоты для кожи головы и волос?
Верхний слой кожи головы постоянно обновляется. При замедлении этого процесса чешуйки накапливаются, ухудшается состояние кожи головы. Пилинги с AHA-кислотами мягко отшелушивают ороговевшие частицы, освобождают фолликулы, улучшают кровоснабжение. Шампуни или сыворотки с молочной или гликолевой кислотой помогают справляться с избыточной жирностью у корней. Особенно это актуально при жирной себорее, хронических воспалениях волосяных луковиц.
Как правильно пользоваться косметикой с АНА-кислотами?
Чтобы средство с AHA-кислотами дало результат, важно соблюдать правила нанесения, а также сочетания с другими компонентами. Эти кислоты активны, использовать их нужно правильно: в зависимости от времени выдержки до очерёдности с другими продуктами. Разберём пошагово, как получить максимум пользы.
Как правильно пользоваться пилингом для лица с фруктовыми кислотами?
Начинают с низкой концентрации (5-6%) и редкого использования - 1 раз в неделю. Пилинг наносят на сухое очищенное лицо, избегая области вокруг глаз и губ. Время выдержки строго по инструкции, обычно 5-10 минут. Смывают тёплой водой без мыла. После процедуры обязательно наносят успокаивающий крем. При хорошей переносимости частоту можно увеличить до 2 раз в неделю. Солнцезащитный крем с SPF не ниже 30 нужно наносить ежедневно перед выходом на улицу независимо от применения пилинга.
Совместимость активов: как сочетаются АНА-кислоты и пептиды?
AHA-кислоты и пептиды хорошо сочетаются при раздельном нанесении. Кислоты подготавливают поверхность, делая её восприимчивее, а пептиды проникают глубже и активно работают. Главное правило - не смешивать их в одном флаконе. Лучше использовать пептидную сыворотку утром, а кислоты - вечером либо чередовать по дням.
Как безопасно совмещать АНА-кислоты и витамин С?
Витамин С с AHA можно сочетать, но с осторожностью. Высокие концентрации обоих активов вместе могут вызвать раздражение. Оптимально использовать витамин С утром (он усиливает защиту от солнца), а средство с AHA - вечером. Если вы используете тонер с кислотами, его можно наносить сразу после сыворотки с витамином С в стабильной форме. Не забывайте про SPF - витамин С также повышает чувствительность к солнцу.
Постепенное введение AHA-кислот в уход помогает получить результат без раздражения
Схема ухода и обзор средств «Гельтек» с АНА-кислотами
Теория переходит в практику. В линейке Geltek есть несколько средств с AHA: пенка для умывания, тоник, обновляющий флюид для лица, флюид против гиперкератоза для тела. Их можно использовать вместе или выбрать средство в зависимости от потребностей кожи. Рассмотрим каждый продукт и его задачи.
Очищение: пенка для умывания Geltek с AHA-кислотами
Очищающая пенка Geltek с AHA-кислотами эффективно удаляет загрязнения и макияж, не пересушивая кожу. Благодаря комплексу AHA-кислот (миндальная, молочная, яблочная) она отшелушивает ороговевшие клетки, выравнивает тон и предотвращает гиперкератоз. Пенка подходит для нормальной, жирной и комбинированной кожи, в том числе склонной к высыпаниям и комедонам. Использовать её можно ежедневно утром и вечером: вспенить на влажной коже, смыть прохладной водой.
Тонизирование: освежающий тоник Geltek с АНА-кислотами
После очищения наступает очередь тонера. Освежающий тоник Geltek с АНА-кислотами мягко отшелушивает ороговевшие клетки, выравнивает тон и микрорельеф. Формула способствует осветлению пигментации, снижает риск воспалений, подготавливает поверхность к дальнейшему уходу. Тоник подходит для всех типов кожи с гиперкератозом, тусклым тоном или склонностью к пигментации. Его наносят на ватный диск, проводят по лицу, шее и декольте, избегая области глаз. Средство не требует смывания и не нарушает защитный барьер.
Интенсивное обновление: обновляющий флюид «Альфадерм»
Для ещё более заметного результата в ежедневный уход можно включить обновляющий флюид «Альфадерм». Средство стимулирует естественное отшелушивание омертвевших клеток, выравнивает тон, микрорельеф, предотвращает воспаления, акне. В составе - комплекс кислот (миндальная, молочная, яблочная, лимонная, аскорбиновая, гликолевая, винная), которые регулируют выработку кожного сала, осветляют пигментные пятна и следы после акне, борются с признаками фотостарения. Продукт подходит для всех типов кожи, особенно для комбинированной и жирной, а также при гиперкератозе. Использовать его можно ежедневно.
Восстановление и защита: флюид против гиперкератоза Acid Therapy для тела
Завершающий штрих - флюид против гиперкератоза Acid Therapy для тела. Средство устраняет огрубевшие участки, выравнивает микрорельеф, деликатно отшелушивает, помогает при проблеме вросших волос. Подходит для ежедневного использования на сухих и себорейных зонах. В составе - азелаиновая кислота (борется с комедонами, регулирует работу сальных желёз, выравнивает тон) и комплекс AHA (отвечают за отшелушивание). Д-пантенол, церамиды, липиды увлажняют, смягчают, укрепляют защитный барьер, не допуская пересушивания. Флюид наносят после душа на проблемные участки тела, утром дополняя SPF-кремом.
Грамотное использование АНА-кислот преображает кожу, делая её гладкой, ровной и свежей. Главное - не торопиться, внимательно слушать свои ощущения, постепенно вводить активы в рутину. Помните: лучший уход - это тот, который подходит именно вашему типу, а не просто следует модным трендам.
Не нашли ответ на свой вопрос?
Свяжитесь с нами удобным для вас способом.