Чувствительная кожа — не приговор, но подход к ней действительно нужен особый. В этой статье разберём, как за ней ухаживать и на какие средства обратить внимание.
Что такое чувствительная кожа?
Чувствительность — это состояние, при котором кожа острее реагирует на перепады температуры, ветер, жесткую воду, незнакомую косметику и другие факторы.
Оно может быть врожденным или приобретенным. Врожденное связано с генетическими особенностями: низкая активность сальных желез, повышенная сосудистая реактивность. Приобретенное развивается со временем из-за неправильного ухода: агрессивное очищение, бесконтрольное использование кислот и ретинола, игнорирование солнцезащитных кремов.
Признаки чувствительной кожи
- После умывания возникает ощущение стянутости, которое не проходит быстро даже после нанесения крема.
- Частое появление покраснений, жжения, зуда, высыпаний.
- Реакция на непривычные продукты. Введение нового средства часто сопровождается дискомфортом.
Покраснения, зуд, жжение — это признаки повышенной чувствительности
Чувствительная кожа лица с куперозом и склонная к покраснениям
Отдельная история — чувствительная кожа, на которой видны сосудистые звездочки или стойкие покраснения. Такое проявление часто называют куперозом. Сосудистая стенка становится более хрупкой, сосуды расширяются, а потом тяжелее возвращаются к исходному состоянию.
Из-за чего это может происходить?
- Наследственная предрасположенность.
- Влияние внешних факторов: ультрафиолет, резкие перепады температуры, употребление острого, алкоголя, горячей пищи, кофеина.
Склонность к покраснениям иногда связана с розацеа — хроническим заболеванием, при котором лицо не просто краснеет, но и может покрываться воспалительными элементами. Это состояние требует лечения под присмотром врача-дерматолога.
При розацеа уход и лечение должен назначать врач-дерматолог
Как ухаживать за чувствительной кожей: пошаговая инструкция
Уход за чувствительной кожей строится на нескольких основных шагах. Давайте разберём все этапы по порядку.
Правильное очищение и демакияж
К очищению нужно подходить особенно ответственно. Если сделать неправильный выбор, можно легко травмировать без того слабый защитный барьер.
Желательно, чтобы вечернее очищение было двухэтапным: сначала гидрофильное средство для удаления макияжа и солнцезащиты, затем мягкая пенка или гель. Утром достаточно только одного продукта для умывания, чтобы убрать излишки себума, а также остатки ночного ухода.
Какое средство для умывания выбрать?
Обратите внимание на бережные продукты со слабокислым pH.
Хороший выбор — средства на основе аминокислотных, амфотерных или неионогенных ПАВ. Они мягко очищают, не травмируя эпидермис. Желательно, чтобы в составе были вспомогательные компоненты: пантенол, растительные экстракты, аминокислоты.
Из нашего ассортимента можно попробовать:
- пенку для умывания для сухой и чувствительной кожи;
- пенку для умывания Barrier Bubble Foam THE U;
- очищающий мусс с Aloe Vera;
- очищающий крем-гель Ceraclean;
- успокаивающий гель для умывания.
Для снятия макияжа, особенно водостойкого, удобно использовать гидрофильный бальзам Tochilka cleansing balm, а также гидрофильное масло Antioxidant cleansing oil. Они бережно удаляют любые загрязнения: тональный крем, тушь, помаду, солнцезащитный крем.
Средства для умывания, которых нужно избегать
Противопоказаны средства с высоким содержанием сульфатов (SLS, SLES). Они пересушивают, разрушают барьер, могут вызывать раздражение даже у тех, у кого нет явной чувствительности.
Простые низкомолекулярные спирты в составах — еще один враг. Они обезжиривают, пересушивают, а также усиливают проникновение других потенциально раздражающих компонентов.
Средства с грубыми абразивными частицами (измельченные косточки, скорлупа, сахар) тоже не рекомендованы — они травмируют эпидермис.
Тонизирование: успокаивающий и увлажняющий тоник
После очищения нужно использовать тоники. Они восстанавливают pH-баланс, подготавливают к нанесению следующих средств.
Что можно использовать:
- успокаивающий тоник Must have toner;
- успокаивающий тоник с экстрактом центеллы и ламинарии Keep Calm Toner;
- тоник с гиалуроновой кислотой и эластином;
- тоник с гидролизатом коллагена и алоэ вера.
Увлажнение чувствительной кожи лица
Вопреки расхожему мнению, увлажнение нужно не только сухой коже, но и любому другому типу. Даже если вы замечаете жирный блеск, эпидермис все равно может быть обезвожен. Для увлажнения лица советуем использовать сыворотку ProbioSkin с комплексом постбиотиков и пребиотиков, гиалуроновой кислотой, Д-пантенолом в составе.
При необходимости после этого этапа уже можно запечатать влагу кремом или флюидом.
Выбираем увлажняющий крем для сухой и чувствительной кожи лица
У сухой кожи барьер ослаблен, поэтому она быстро теряет влагу. В этом случае нужно восполнять нехватку липидов, которые заполняют пространство между клетками рогового слоя. Подойдут:
Легкие кремы для чувствительной комбинированной или проблемной кожи
Часто таким типам вполне достаточно одной сыворотки 3D-увлажнение. Если же вы чувствуете, что нужен крем, наносите его тонким слоем или только на сухие участки. Для этого подойдут крем-сыворотка Lumina Vita, крем для комбинированной кожи SPF 15 или ночной увлажняющий.
Универсальные средства
Есть средства, которые подходят любой коже. Их можно использовать ежедневно, спокойно сочетая с другими продуктами. Среди таких:
- флюид для чувствительной кожи Antiredness Gold;
- флюид для чувствительной кожи Antiredness Green;;
- увлажняющий крем.
Питательный крем: защита барьера зимой
Зимой чувствительная кожа страдает особенно сильно. Холодный ветер сушит, перепады температуры расширяют и сужают сосуды, отопление и кондиционеры иссушают воздух. Все это разрушает и без того поврежденный липидный слой. А значит без кремов, как правило, не обойтись.
Для укрепления защитного барьера зимой подходят липидовосполняющий крем Skin Bond, а также крем восстанавливающий NMF-protection.
Увлажнение важно для правильного функционирования клеток
Дополнительный уход: сыворотки, маски, защита от солнца
Помимо базовых средств, иногда нужно добавить что-то ещё. Например, поддержать кожу сывороткой, побаловать маской или надежно защитить от солнца. Рассказываем, что можно подключить дополнительно.
Зачем нужны сыворотки?
В рамках нашего бренда сыворотки созданы для активной коррекции. Как правило, они обладают более легкой текстурой, а еще высокой концентрацией компонентов. Для чувствительной кожи полезны сыворотки с компонентами микробиома, противовоспалительными пептидами, Д-пантенолом и другими успокаивающими ингредиентами.
Рекомендуем обратить внимание:
- на сыворотку ProbioSkin для поддержки микробиома, снижения реактивности;
- сыворотку для лица Keep Calm serum THE U для успокаивания, увлажнения, восстановления;
- сыворотку 3D-увлажнение для восполнения дефицита влаги.
Увлажняющие маски
Маски обеспечивают интенсивный, пролонгированный эффект. Их используют, когда нужно быстро уменьшить раздражение, покраснение, интенсивно увлажнить, укрепить ослабленный барьер.
Из нашего ассортимента можно попробовать:
Солнцезащитный крем на каждый день
Ультрафиолет провоцирует покраснения, пигментацию, а еще разрушает защитный барьер. Кроме того, он усиливает воспаление, может вызывать фотоаллергические реакции. Поэтому солнцезащиту нужно использовать ежедневно, даже в пасмурную погоду и зимой.
Из нашего ассортимента советуем попробовать солнцезащитный увлажняющий флюид SPF 50+ с химическими УФ-фильтрами, часть которых инкапсулирована для уменьшения риска раздражения. В составе также есть ниацинамид, который укрепляет барьер, улучшает цвет лица.
Отшелушивание: можно ли использовать кислоты, скраб, пилинг?
Вопрос отшелушивания один из самых сложных. С одной стороны, ороговевшие клетки нужно удалять, чтобы лицо выглядело свежее. С другой — грубое механическое воздействие травмирует эпидермис. Главные правила при чувствительности: использовать бережные средства, а также делать большие перерывы в применении.
Какие кислоты можно использовать при чувствительности?
Обратите внимание на полигидроксикислоты (PHA-кислоты), энзимы, а также некоторые альфа-гидроксикислоты (AHA-кислоты), например молочную и миндальную. Они отшелушивают поверхностный слой, не вызывая раздражения.
В нашей линейке есть два подходящих средства.
- Пилинг-скатка Renew glow skin peeling THE U создан для мягкого отшелушивания. В составе — лактобионовая кислота и глюконолактон, которые убирают шелушения, выравнивают тон. Энзимный эксфолиант усиливает действие кислот, а комплекс ферментированных экстрактов стимулирует обновление, уменьшает воспаление.
- Маска энзимная пектиновая отшелушивает, способствует сужению пор, выравнивает микрорельеф.
Почему скраб для чувствительной кожи лица под запретом?
Скрабы с абразивными частицами категорически не подходят. Они травмируют поверхность, усиливают раздражение, а также могут привести к еще большему истончению барьера. Микротравмы от скраба открывают путь для бактерий и раздражителей.
Компоненты в уходовой косметике при чувствительности: какие выбирать, а каких избегать?
При выборе средств обращайте особое внимание на состав. Хорошо, если в начале списка ингредиентов есть успокаивающие, увлажняющие компоненты.
Что искать:
- пантенол (Д-пантенол) — увлажняет, успокаивает, ускоряет заживление;
- бисаболол — противовоспалительный компонент из ромашки, уменьшает покраснение;
- аллантоин — смягчает, увлажняет, стимулирует регенерацию;
- экстракты ромашки, центеллы, календулы, липы — успокаивают, уменьшают раздражение;
- сок алоэ вера — увлажняет, уменьшает жжение, способствует заживлению;
- гиалуроновая кислота — притягивает и удерживает влагу;
- церамиды — восстанавливают липидный барьер;
- сквалан — смягчает, укрепляет барьер, не забивает поры.
Чего избегать:
- простые низкомолекулярные спирты — пересушивают, раздражают;
- агрессивные ПАВ (SLS, SLES) — разрушают барьер;
- ментол и эфирные масла в высокой концентрации — могут вызывать жжение, покраснение.
Что делать с чувствительной кожей лица?
Помимо базовых моментов, которые мы уже обсудили, у обладателей чувствительной кожи возникает много дополнительных вопросов. Отвечаем на самые частые: как быстро уменьшить раздражение, можно ли использовать масла, и какая пудра не навредит.
Как быстро уменьшить раздражение?
Если лицо покраснело, первым делом исключите все активы с раздражающим потенциалом: кислоты, ретиноиды, витамин С в форме аскорбиновой кислоты, спикулы. Они только усилят раздражение.
Умойтесь прохладной (не ледяной) водой. Горячая вода расширяет сосуды, усиливает покраснение, а ледяная может вызвать спазм.
Нанесите успокаивающий тоник, например с гидролизатом коллагена и алоэ вера или Keep Calm Toner. Лучше не использовать ватные диски, а распылять или наносить руками, чтобы не травмировать эпидермис трением.
Затем используйте легкую успокаивающую сыворотку Keep Calm Serum THE U и при необходимости флюид Antiredness Green или Antiredness Gold.
На время обострения исключите все, кроме очищения, тоника, успокаивающего крема. Не экспериментируйте с новыми средствами, пока лицо не придет в норму.
Можно ли использовать масло для лица при чувствительности?
Да, но с осторожностью. При повышенной чувствительности подходят некомедогенные масла с успокаивающими свойствами. Они не забивают поры, не вызывают раздражения.
Можно использовать масла ши, жожоба, сладкого миндаля, авокадо. Эти компоненты есть в составе многих наших кремов. А вот чистые эфирные масла (лаванды, чайного дерева, мяты, цитрусовых) могут вызвать раздражение, особенно в высокой концентрации. Средства с ними лучше тестировать перед применением: нанесите каплю на внутренний сгиб локтя, следите за реакцией в течение нескольких часов.
При использовании новых масел в уходе сначала проведите тест на аллергию
Какая пудра безопасна для реактивной кожи?
Обычные рассыпчатые пудры могут пересушивать, а еще подчеркнуть шелушения. Они состоят из крупных частиц, которые неровно ложатся на кожу.
Лучше выбирать средства с уходовыми компонентами, например себорегулирующую пудру Pure Finish. В составе:
- прополис с антисептическим, противовоспалительным действием;
- экстракты лемонграсса, березы, коры белой ивы, которые регулируют выработку кожного сала;
- смягчающие и успокаивающие экстракты подорожника и центеллы.
Заключение
Чувствительность — это состояние, которое требует более осознанного подхода. Да, поначалу может казаться, что вокруг одни запреты, а еще нужно запомнить длинный список «можно» и «нельзя». Но со временем понимать свою кожу становится легче.
В какой-то момент уход перестает быть головоломкой. Главное — наблюдать, замечать, вовремя реагировать на то, что вашей коже не нравится.
Не нашли ответ на свой вопрос?
Свяжитесь с нами удобным для вас способом.