Вы когда-нибудь задумывались, сколько всего переживают наши волосы на протяжении жизни?

Мы их стрижём, красим, отращиваем, делаем каре после расставания, а потом начинаем активно восстанавливать. Не забывайте про стресс, нехватку полезных веществ и внешние факторы, которые также влияют на наши волосы. 

Иногда это приводит к тому, что волосы начинают выпадать, ломаться или тускнеть. И тут важно понимать: это не только повод сделать перерыв с краской или химией.

Волосы — это индикатор состояния здоровья и обмена веществ в организме. И понимание причин ослабления волос поможет решить проблему.

В этой статье мы разберёмся, как устроены волосы, как правильно ухаживать за кожей головы и почему кровоснабжение так важно для их здоровья. Мы поделимся методами восстановления и ухода, которые помогут вернуть волосам блеск и силу, а также расскажем, как современные научные разработки помогают справиться с самыми сложными проблемами с волосами. 

Здоровье волос начинается изнутри. Узнайте, как поддерживать их в идеальном состоянии!

Строение волоса

Здоровье наших волос зависит от множества факторов, и важно понимать, что они не растут в изоляции от всего остального организма. Чтобы понять, что влияет на их состояние, давайте узнаем, как они устроены и какие негативные процессы в организме могут мешать их росту.

Строение волос

Волос состоит из двух основных частей: волосяного фолликула и стержня. Волосяной стержень — это та часть, которая выступает над поверхностью кожи, а волосяной фолликул — корневая часть, которая уходит вглубь кожи. 

Из чего состоит фолликул? 

• Луковица — расширенная часть фолликула. Это место, где происходит интенсивное деление и обновление клеток, из которых впоследствии и формируется сам волос.

• Дермальный сосочек — маленькое углубление, содержащее капилляры и нервные окончания, которые питают луковицу волоса и обеспечивают её всем необходимым.

• Сальная железа выделяет кожное сало, которое защищает волос и кожу головы.

• Волосяная мышца — её сокращение вызывает гусиную кожу, когда волосы поднимаются при стрессе или от холода.

Понимание структуры фолликула — ключ к здоровым волосам

Стержень волоса состоит из трёх основных слоёв.

1. Кутикула — внешний защитный слой, который защищает волосы от внешних воздействий и помогает удерживать влагу. Кутикула состоит из 6–10 слоёв кератиновых чешуек, которые накладываются друг на друга, как черепица.

2. Кортекс — средний и самый массивный слой. Он составляет до 90% объёма волоса. В этом слое содержится основной белок — кератин, обеспечивающий прочность, эластичность и гибкость, а также пигмент (меланин), отвечающий за цвет волоса.

3. Медулла — центральная часть стержня, состоящая из рыхло расположенных клеток с большим количеством пустот. Медулла заметна в основном в более толстых или жёстких волосах. 

Каждый слой волоса играет свою роль в его здоровье

Химический состав стержня волоса в среднем включает: 

• кератин (78–90%) — основной структурный белок,
• воду (10–15%),
• липиды (2–6%),
• пигменты (1–3% — меланин и другие), 
• небольшое количество углеводов, аминокислот, минералов и микроэлементов (сера, углерод, цинк, магний и другие).  

Как волосы получают питание: ключевые элементы для их роста и здоровья 

Волосы получают все необходимые питательные вещества через дермальный сосочек, находящийся в фолликуле. Этот сосочек окружён сетью мельчайших сосудов, которые доставляют к клеткам луковицы кислород, аминокислоты, витамины и микроэлементы, важные для роста и здоровья волос.

• Кислород необходим для нормальной работы клеток. Он помогает митохондриям, энергетическим станциям клеток, стимулировать рост новых волос. Недостаток кислорода замедляет обменные процессы, что может привести к медленному росту и выпадению волос.

• Аминокислоты (L-цистеин и метионин) важны для синтеза кератина — основного белка, который отвечает за прочность и структуру волос.

• Железо важно для переноса кислорода к фолликулам. При дефиците железа снижается доставка кислорода, замедляются обменные процессы, что ослабляет волосы, делает их тусклыми и может вызвать их выпадение.

• Витамины группы B 
• Биотин (B7) поддерживает структуру волос, его дефицит может привести к ломкости.
• Фолиевая кислота (B9) стимулирует деление клеток в фолликулах.
• Кобаламин (B12) улучшает питание корней и помогает снабжать волосы кислородом.

• Цинк: важен для нормального деления клеток в фолликулах, а также для укрепления волос.

• Медь: участвует в образовании меланина (пигмента волос), а также поддерживает синтез коллагена и эластина, которые важны для здоровья кожи головы и фолликулов.

• Витамин D: регулирует рост волос, поддерживает деление клеток фолликулов и активирует стволовые клетки, отвечающие за обновление волос. Недостаток витамина D может привести к их выпадению.

Таким образом, волосы нуждаются в сбалансированном поступлении кислорода, витаминов и минералов для здорового роста и красоты.

Фазы цикла роста волос: почему выпадение — это не всегда повод для беспокойства

Мы часто переживаем, когда замечаем, что выпало больше волос, чем обычно. Однако выпадение — это не всегда показатель дефицитов или сбоев в работе организма. Иногда оно является просто одной из фаз роста волос. 

Выпадение волос не всегда является индикатором проблемы

Цикл роста волос состоит из трёх основных фаз: анаген, катаген и телоген. Каждая из них имеет свои особенности и длительность.

• Анаген (фаза активного роста)
  Длится от 2 до 7 лет. В этой фазе находится 85–90% всех волос на голове. В это время волосы активно растут, клетки луковицы делятся, и происходит синтез кератина — белка, который придаёт волосам прочность. Волосы растут примерно на 1 см в месяц. Питание волос обеспечивают кровеносные сосуды, которые доставляют в луковицу кислород и полезные вещества.

• Катаген (переходная фаза)
  Самая короткая фаза, которая длится 2–3 недели. В этот период рост волос замедляется, клетки луковицы прекращают делиться, и она начинает отсоединяться от кровеносных сосудов. Волос перестаёт расти и поднимается к поверхности кожи. В этой фазе происходит апоптоз — запланированная гибель клеток.

• Телоген (фаза покоя и выпадения)
  Эта фаза длится 3–4 месяца, и в ней находится около 10–15% всех волос. Волосы не растут, но остаются в фолликуле. Со временем, чаще всего при мытье головы или расчёсывании, они выпадают, освобождая место для новых. В луковице начинается новый цикл, клетки готовят новый волос.

Как видите, ежедневное выпадение — естественный процесс. Однако, если оно становится более интенсивным, это может быть признаком диффузной алопеции. 

Почему волосы могут начать выпадать и терять здоровье?

Иногда волосы начинают выпадать сильнее, становятся тоньше или теряют упругость. Эти изменения могут происходить как у мужчин, так и у женщин и не зависят от возраста.

Причины ухудшения состояния волос разные. Они могут быть как длительными (например, генетическая предрасположенность или гормональные изменения), так и временными. К временным факторам относят стресс, неправильное питание, плохую экологию, приём лекарств и агрессивные химические процедуры, такие как окрашивание или химическое выпрямление волос.

Как улучшить рост и состояние волос? 

Поскольку выпадение волос может быть вызвано множеством факторов, для их восстановления требуется комплексный подход

Первым и самым важным шагом является консультация с врачом-трихологом. Далее назначаются диагностические исследования, которые помогают выявить возможные проблемы, такие как гормональные или метаболические нарушения, дефицит витаминов и минералов, влияющие на цикл роста волос.

Обычно трихологи назначают следующие анализы.

• Общий и биохимический анализ крови — помогают обнаружить воспалительные процессы, анемию и нарушения обмена веществ.

• Ферритин, сывороточное железо, витамин B12, витамин D, цинк — дефицит этих веществ часто связан с выпадением волос. Например, низкий уровень ферритина (меньше 30–40 нг/мл) может привести к диффузному выпадению волос.

• ТТГ и свободный Т4 (гормоны щитовидной железы) — гипо- и гипертиреоз могут нарушать цикл роста волос.

• Половые гормоны (по показаниям) — высокий уровень андрогенов, таких как тестостерон и ДГТ, может быть признаком андрогенной алопеции.

Только после осмотра и анализа результатов исследований врач сможет составить план лечения, принимая во внимание не только медицинские показания, но и стресс, образ жизни и питание.

Параллельно с лечением внутренних причин (если таковые имеются) важно провести локальную терапию, которая активирует волосяные фолликулы на уровне кожи головы.

Современные методы в трихологии включают:

• местные препараты с доказанной эффективностью;

• пептидные комплексы и сыворотки, способствующие улучшению микроциркуляции и активации ангиогенеза (образования новых сосудов);

• физиотерапию — микротоковую стимуляцию кожи головы или игольчатую радиочастотную терапию;

• плазмотерапию — использование собственной плазмы пациента, обогащённой факторами роста, для стимуляции волос.

Эти методы помогают активировать рост волос и восстанавливают их здоровье, при этом лечение всегда должно быть адаптировано под конкретные причины выпадения волос.

Пептидная сыворотка от «Гельтек»: эффективное средство для восстановления волос

Пептиды — это органические соединения, состоящие из цепочек аминокислот, соединённых пептидными связями. Они синтезируются во всех живых организмах и участвуют в множестве физиологических процессов: от передачи сигналов между клетками до восстановления тканей. Благодаря своему небольшому размеру пептиды способны проникать в верхние слои кожи и волосистой части головы.

При стрессе, гормональных изменениях или старении структура волос и функция фолликулов нарушаются — снижается выработка белков, ухудшается микроциркуляция и появляется воспаление. Пептиды активируют восстановительные процессы, улучшая рост волос и защищая их от повреждений.

Сыворотка укрепляющая для роста волос с пептидами от «Гельтек» включает биомиметические пептиды, которые помогают укрепить сосуды и восстановить структуру волосяных фолликулов. Она улучшает состояние кожи головы и активирует фазу роста волос. 

Сыворотка укрепляющая для роста волос с пептидами от «Гельтек»

Как работает сыворотка с пептидами от «Гельтек»?

Эта сыворотка обладает комплексным воздействием на волосы и кожу головы.

• Уменьшает выпадение волос: пептиды укрепляют волосяные луковицы и продлевают фазу роста.

• Стимулирует рост новых волос: активные компоненты ускоряют деление клеток фолликулов, способствуют переходу «спящих» фолликулов в фазу роста и увеличивают плотность волос.

• Улучшает микроциркуляцию: пептиды и другие компоненты сыворотки, такие как ниацинамид, расширяют сосуды, улучшая снабжение фолликулов кислородом и питательными веществами.

• Укрепляет кожу головы: синтез коллагена и других белков улучшает эластичность кожи головы и снижает ломкость волос.

• Нормализует работу сальных желёз: регулирование себума помогает уменьшить жирность у корней и создаёт комфортную среду для роста волос.

• Борется с микровоспалениями и перхотью: экстракты растений и антиоксиданты уменьшают раздражение и устраняют зуд.

Ключевые компоненты сыворотки и их действие

Сыворотка укрепляющая для роста волос с пептидами от «Гельтек» содержит мощные компоненты, которые укрепляют волосы, активируют их рост и улучшают состояние кожи головы.

• Медные пептиды (GHK-Cu) усиливают выработку коллагена, уменьшают воспаление и удлиняют фазу активного роста волос.

• Ацетилтетрапептид-3 стимулирует синтез внеклеточного матрикса, увеличивает размер фолликулов и снижает выпадение волос даже при андрогенетической алопеции.

• Биотиноилтрипептид-1 продлевает фазу роста, улучшает синтез кератина, делает волосы более плотными и устойчивыми к ломкости.

• Экстракт периллы снижает воспаление, ускоряет восстановление кожи головы и способствует росту волос.

• Экстракт зелёного чая защищает волосы от свободных радикалов, снижает воспаление и помогает бороться с жирностью и перхотью.

• Экстракт клевера и олеаноловая кислота уменьшают чувствительность фолликулов к андрогенам и способствуют активации роста.

• Аминокислоты восстанавливают структуру волос и укрепляют фолликулы.

• Витамины (ниацинамид, апигенин) активируют кровообращение, регулируют работу сальных желёз и повышают тонус кожи головы.

Как применять сыворотку?

Наносите средство на проборы (14–21 нажатие), массируйте кожу головы до полного впитывания, не смывайте. Для максимального эффекта используйте 1–2 раза в день курсом от 4 месяцев. Для поддержания результата — 2–3 раза в неделю на постоянной основе.

Результат от применения сыворотки с пептидами для волос

Курс применения сыворотки (4–6 месяцев) значительно снижает выпадение волос, увеличивает густоту и толщину новых волосков, ускоряет их рост, а также улучшает текстуру, блеск и гладкость волос. Сыворотка помогает снизить сальность у корней и восстанавливает здоровое состояние кожи головы, создавая комфорт и устраняя раздражения.

Почему стоит вложиться в здоровье ваших волос

Мы уже упоминали, что волосы — это индикатор состояния всего организма. Своевременная реакция на изменения, такие как поредение, ломкость или усиленное выпадение, поможет вам не только поддержать внешний вид, но и сохранить здоровье. Сыворотка укрепляющая для роста волос с пептидами от «Гельтек» — одна из эффективных составляющих ухода за собой, но важно помнить, что восстановление волос требует комплексного подхода.

Для достижения долгосрочных результатов стоит обратиться к врачу и пройти полное обследование. Трихолог сможет определить причины проблем с волосами и подобрать индивидуальный план лечения, который в сочетании с правильным уходом обеспечит вам красивые и здоровые волосы.