О ретиноле слышали почти все: одни называют его средством от морщин, другие — спасением от акне и пигментации. Но вместе с интересом к активу приходит и тревога: как его правильно использовать, не навредит ли он коже, с чем сочетать и когда ждать результат? Хочется попробовать, но страшно запутаться в правилах и нюансах.

В этой статье мы разберёмся, как он работает, чего ждать от первых шагов и почему начать стоит именно с низкой концентрации — например, с крем-сыворотки Retiderm 0.25.

Мягкий старт — идеальный выбор для чувствительной кожи, которая привыкла к деликатным активам

Что такое ретинол и как он работает?

Чтобы понять, как правильно использовать крем-сыворотку Retiderm 0.25 и извлечь из этого максимальную пользу, важно сначала разобраться, что такое ретинол и как он работает.

Ретинол — это активная форма витамина А, которая является жирорастворимым антиоксидантом и оказывает мощное воздействие на кожу. Он стимулирует обновление клеток, помогает бороться с акне, пигментацией и морщинами. Но чтобы избежать возможных проблем и достичь желаемых результатов, необходимо знать, как правильно вводить актив в уход. 

Как вводить ретинол в уход

Начинать использование ретинола стоит с низкой концентрации, чтобы кожа могла адаптироваться без риска раздражений или шелушения. Сначала важно минимизировать риск побочных эффектов, а затем постепенно увеличивать частоту его применения, если кожа воспринимает его нормально.

Крем-сыворотка Retiderm 0.25 идеально подходит для новичков. Она содержит 0,25% ретинола — оптимальную дозировку для безопасного старта и включает ухаживающие компоненты, которые помогают смягчить воздействие активного вещества, поддерживая баланс кожи.

Начинать стоит с 1–2 раз в неделю в вечернее время. В течение месяца постепенно увеличивайте частоту, наблюдая за реакцией кожи.

Чтобы снизить риск сухости, можно нанести через час после применения увлажняющий крем. И обязательный шаг — защита от солнца каждое утро.

Первые шаги: бережно вводим актив в вечерний уход

Пример: как ввести Retiderm 0.25 в уход — пошаговый календарь

Чтобы вы не запутались в процессе, мы подготовили для вас простой пошаговый календарь. Следуйте ему, чтобы плавно ввести Retiderm 0.25 в свой уход и добиться максимального эффекта.

Пошаговый план введения Retiderm 0.25 — удобный и понятный для каждого этапа ухода

Как повышать концентрацию

Если кожа спокойно воспринимает Retiderm 0.25, нет сильного шелушения и нанесение средства с SPF перед выходом на улицу вошло в привычку, через 3–4 месяца можно попробовать крем-сыворотку Retiderm 0.5, если кожа жирная, плотная и нечувствительная. А если у вас возрастная и себодефицитная кожа, то после Retiderm 0.25 вы можете сразу перейти на Retiderm 1.0.

Через пару месяцев вы можете увеличить концентрацию, но всегда внимательно следите за реакцией кожи

Сочетания ретинола с другими средствами

Важно помнить, что ретинол сочетается не с каждым ингредиентом. Чтобы избежать раздражений и получить максимальную пользу от крем-сыворотки Retiderm 0.25, следует придерживаться нескольких простых правил.

Можно сочетать
Ниацинамид, пантенол, церамиды — эти компоненты поддерживают барьерную функцию кожи, уменьшают сухость и усиливают увлажнение, что делает их отличными спутниками для ретинола. 

Поскольку ниацинамид уже есть в Retiderm 0.25, стоит исключить использование других средств с этим компонентом, чтобы избежать сосудистой реакции.

Лучше разносить
Витамин C — для лучшего эффекта наносите его утром, а ретинол оставьте для вечернего ухода. Это оптимизирует действие обоих активов.

Не стоит сочетать
Кислоты (AHA/BHA) и бензоилпероксид — эти ингредиенты могут усилить раздражение при совместном применении с ретинолом, поэтому их лучше использовать в разные дни. Те же средства с кислотами можно вводить в уход при необходимости, когда кожа уже привыкла к ретинолу. 

Побочные реакции на ретинол и как их смягчить

Шелушение, сухость и лёгкое покраснение в начале использования ретинола — обычная история. Кожа перестраивается, и этот процесс может занимать до нескольких недель. Чтобы пройти адаптацию комфортно:

• наносите средство в минимальном объёме;

• используйте смягчающий крем после применения;

• делайте «ретиноловые паузы», если появилось раздражение.

Когда ждать первые результаты?

Многие ждут чуда уже через пару дней, но ретинол работает постепенно. Важно продолжать применение и не прерывать график нанесения. 

• Через 4–6 недель можно заметить более ровный тон и гладкость кожи.

• Через 2–3 месяца — уменьшение постакне и мелких морщин.

• Через полгода регулярного ухода — укрепление кожи и стойкий результат.

Ретинол работает постепенно — первое улучшение заметно через 4–6 недель

Ретинол в особых ситуациях: беременность, зона вокруг глаз, сезонность

При беременности и грудном вскармливании ретинол рекомендуют исключить из использования. В этот период лучше выбрать альтернативы, например бакучиол. Но следует помнить, что все препараты и средства сначала нужно согласовать с врачом, ведущим беременность.

Вокруг глаз допустимо использовать только специальные формулы — кожа там тоньше и чувствительнее. На шею и декольте можно наносить те же средства, что и на лицо, включая Retiderm 0.25.

Что касается сезонов — ретинол можно использовать и летом, и зимой, при условии защиты от солнца. Крем с SPF 30–50 — обязательный шаг в дневном уходе.

Вывод

Ретинол — активное вещество, которое помогает коже стать более ровной, гладкой и упругой. Но успех зависит от того, насколько бережно вы его вводите в уход.

Крем-сыворотка Retiderm 0.25 — это мягкий вариант для знакомства с ретинолом. Он даёт коже шанс привыкнуть и начать обновляться без стресса, а вы получаете заметный результат шаг за шагом.