Обезвоженная кожа лица: признаки, причины и как восстановить

После умывания может появляться легкое чувство стянутости. Обычно дискомфорт быстро проходит. Но иногда случается так, что ощущение сухости не покидает долгое время, а на лице могут возникнуть шелушения или тонкие морщины, которых раньше не было.

Когда такое случается, организм подает сигнал, что кожа находится в обезвоженном состоянии. В этой статье разберемся, почему так происходит, какие особенности есть у разных типов кожи и как ей помочь вернуть комфорт.

Что значит обезвоженная кожа лица и в чем отличие от сухой?

Чтобы разобраться в уходе, важно понять разницу между сухостью и обезвоженностью, потому что путаница этих понятий приводит к тратам на неподходящую косметику и усугубляет проблему. Потеря влаги — это естественный физиологический процесс, здоровый эпидермис способен удерживать воду благодаря защитному барьеру, который помогает сохранить влагу внутри, а еще снижает ее избыточное испарение. Но когда этот щит разрушается, наступает обезвоженность. И вот здесь многие совершают ошибку: они путают состояние обезвоженности с сухим типом, хотя это совершенно разные вещи.

Сухая кожа — это тип, который дан вам от природы. Он не меняется со временем: кожа не станет вдруг нормальной или жирной. В этом случае сальные железы вырабатывают мало кожного сала (смеси липидов), поэтому коже постоянно не хватает жировой защиты. Сухая кожа будет тонкой, матовой, без видимых пор, склонной к шелушению, стянутости в любом возрасте, на любых участках, в любое время года.

Обезвоженность же — это временное состояние, а не тип. Главное отличие в том, что обезвоженной может стать любая кожа: сухая, жирная, нормальная и комбинированная. Это происходит, когда разрушается влагоудерживающий барьер, вода начинает быстрее испаряться, а кожа теряет эластичность, иногда становясь стянутой или чувствительной.

Запомните главное: сухая кожа — это про нехватку липидов (и это тип на всю жизнь), а обезвоженная — про нехватку воды (и это временное состояние, которое бывает у любого типа кожи). Если перепутать и начать ухаживать за сухой кожей как за обезвоженной (или наоборот), вы не только зря потратите деньги, но также можете усугубить проблему.

Обезвоженность бывает у людей с разными типами кожи

Сухая и обезвоженная кожа лица: как понять разницу?

Чтобы понять в итоге, обезвоженная у вас или сухая кожа, можно провести тест и определить истинный тип.

Утром умойтесь мягкими средствами (или просто сполосните лицо), промокните полотенцем и ничего не наносите. Подождите 1–2 часа при обычной температуре и влажности, а затем прислушайтесь к ощущениям и присмотритесь к лицу. Если поры почти не видны, блеска нет вообще, ощущается стянутость, сухость, есть шелушения — скорее всего, это сухой тип, он просто не вырабатывает в большом количестве кожное сало, то есть фактически всегда находится в обезвоженном состоянии. Если вы видите выраженный блеск и заметные поры по всему лицу — это жирный тип. А вот если поры, блеск видны только в Т-зоне, то это комбинированная. У нормальной же кожи не будет очень сильного блеска и заметных пор. Если вы обладатель нормальной, комбинированной или жирной кожи, но столкнулись с шелушениями и ощущением стянутости, значит, у вас, вероятно, в данный момент кожа находится в обезвоженном состоянии.

Понять, как выглядит обезвоженная кожа, можно по определенным признакам

Опишем признаки подробно. Сверьте свое состояние со списком.

Тусклый цвет. Лицо теряет сияние. Становится серым, землистым.

Чувство стянутости. Симптом появляется после умывания. Иногда сопровождается зудом. Движение мимических мышц приносит дискомфорт.

Мелкая сетка морщин. Заметна около глаз, губ. Морщины исчезают после активного увлажнения. Появляются снова через пару часов. Косметологи называют такие морщины дегидратационными.

Шелушение. Кожа слоится мелкими чешуйками, но не везде, а чаще локально. Макияж ложится плохо. Тональный крем подчеркивает неровности, собирается в складках.

Дискомфорт от обычной воды. Водопроводная вода вызывает покраснение. Возникает ощущение ожога. Даже мягкая вода комнатной температуры раздражает.

Повышенная чувствительность. Реакция на привычные средства. Крем, который использовали год, теперь щиплет. Любой новый продукт вызывает покраснение.

Ощущение маски. После умывания кажется, что лицо стянуто невидимой пленкой. Хочется быстро нанести крем или просто умыться снова.

Усиленный блеск: да, если у вас жирный тип кожи, в обезвоженном состоянии она может начать вырабатывать еще больше кожного сала, чтобы компенсировать недостаток влаги.

Почему кожа лица может выглядеть отекшей при обезвоженности?

Это связано с нарушением барьерной функции и распределения влаги. Кожа хуже удерживает воду, поэтому часть жидкости может задерживаться в межклеточном пространстве — из-за этого появляются пастозность и ощущение отечности. При этом сама кожа может оставаться обезвоженной: менее упругой, тусклой и чувствительной.

Причины потери влаги: почему кожа становится обезвоженной?

Факторов много. Перечислим основные причины.

Агрессивное умывание. Горячая вода, жесткие скрабы и средства с жесткими ПАВ вымывают липиды. Защитный барьер, удерживающий влагу, повреждается.

Сухой воздух. Отопление, кондиционеры, обогреватели. Приборы понижают влажность до 20–30%. В таких условиях влага с поверхности кожи испаряется, а трансэпидермальная потеря воды усиливается. Даже ночью организм теряет влагу через дыхание и кожу. Сухой воздух ускоряет этот процесс.

Недостаток воды внутри. Человек пьет мало чистой воды. Заменяет ее кофе, чаем, соками. Организм включает режим экономии. Отдает воду только жизненно важным органам. Кожа получает по остаточному принципу.

Нехватка жирных кислот. Диета с низким содержанием жиров, в том числе отсутствие омега-3 в рационе, из-за чего может нарушиться липидный барьер кожи, поэтому ей трудно удерживать влагу.

Отшелушивающие компоненты в уходе. Неправильное, чрезмерное использование обновляющих активов приводит к тому, что защитный барьер кожи разрушается и она больше не способна удерживать влагу.

Ультрафиолетовое излучение. Солнце усиливает потерю влаги и повреждает защитные структуры. Ускоряет деградацию коллагеновых волокон. В итоге снижается уровень естественных увлажняющих компонентов.

Стресс, недосып. Повышается уровень кортизола, а это может нарушать восстановление защитного барьера, снижать синтез липидов и церамидов. Как итог, барьерная функция ослабевает.

Гормональные изменения. Беременность, лактация, менопауза, прием контрацептивов могут влиять на состояние защитного барьера, а также продукцию кожного сала, что иногда приводит к обезвоживанию.

Обезвоженное состояние при разных типах кожи: что делать?

Универсального решения нет. Жирный покров требует одних ингредиентов. Сухой — других. Комбинированный — третьих. Борьба с обезвоженностью начинается с определения вашего типа. Диагностика у косметолога даст точный ответ.

Правильные средства для умывания способны предотвратить обезвоженное состояние кожи

Сухая обезвоженная кожа лица: как напитать и восстановить?

В этой ситуации мало собственных липидов от природы. Добавляется потеря влаги.

Что делать?

Умываться желательно кремовым гелем. Вода должна быть фильтрованной, теплой. Никакого контрастного душа для лица — это стресс для сухого типа.

Использовать тоник и сыворотку с гиалуроновой кислотой. Они подойдут всем типам, о которых мы будем говорить ниже.

Выбрать гель для лица с маслами, силиконами и биоцерамидами. Эти молекулы склеивают защитный слой, заполняют промежутки между клетками.

Добавить также крем с маслами, например авокадо, макадамии, ши, сладкого миндаля, абрикосовых косточек. Наносить на влажную кожу после сыворотки.

Жирная обезвоженная кожа лица: причины, особенности ухода

Часто жирная обезвоженная кожа лица пытается компенсировать недостаток влаги избыточной работой сальных желез.

Человек ошибочно использует агрессивные гели. Пенки с кислотами. Подсушивает спиртом. Скрабирует два раза в неделю. Проблема усугубляется в геометрической прогрессии. Кожа получает сигнал: «Защиты нет, нужно больше себума».

Что делать?

Выбрать гель или пенку с мягкими ПАВ.

Так же, как мы указали выше для сухого типа, применять тоник и сыворотку с гиалуроновой кислотой 1–2 раза в день.

После сыворотки следует наносить легкий увлажняющий крем, с аминокислотами например.

Использовать увлажняющую маску два раза в неделю.

Обезвоженная комбинированная кожа: как найти баланс?

Обезвоженность проявляется неравномерно. Шелушения заметны на щеках. Блеск — в центре лица. Поры расширены в Т-зоне, но почти незаметны на периферии.

Что делать?

Использовать разные средства для разных зон. На щеки и виски наносить более плотный увлажняющий крем. На Т-зону — легкий.

В остальном уход будет похож на уход за жирной кожей.

Нормальная кожа в обезвоженном состоянии: как решить проблему?

Нормальную кожу можно достаточно быстро привести в здоровое состояние.

Что делать?

Уход за нормальной кожей также включает тоник и сыворотку с гиалуроновой кислотой, а еще кремы для поддержания баланса. Утром наносите крем с SPF, а вечером — ночной питательный крем.

Как ухаживать за обезвоженной кожей лица: общая инструкция

Выше мы уже написали по выбору продуктов для каждого типа в обезвоженном состоянии, ниже мы поговорим подробнее о каждом этапе, а также дадим общие советы, которые будут уместны независимо от вашего типа.

Шаг 1. Деликатное умывание: как выбрать пенку или гель

Тип ПАВ (поверхностно-активных веществ)

Это самый важный пункт. Агрессивные «сульфаты» буквально вымывают влагу. Ищите в середине списка состава следующее.

• Амфотерные и неионогенные ПАВ: Cocamidopropyl Betaine (кокамидопропил бетаин), Decyl Glucoside (децил глюкозид). Признак более щадящего средства.
• Аминокислотные ПАВ: Sodium Cocoyl Glycinate и другие похожие названия.
• Чего нужно избегать: SLS (Sodium Lauryl Sulfate) и SLES (Sodium Laureth Sulfate). Они часто разрушают защитный барьер и усиливают сухость. Смотрите, чтобы в составе они если и были, то в небольшом количестве или сбалансированы другими ПАВ.

Дополнительные ингредиенты

Да, в смываемых продуктах многие компоненты не успевают подействовать достаточно быстро, тем не менее наличие их может гарантировать вам, что кожа не будет пересушена.

• Увлажнители, успокаивающие компоненты: пантенол, экстракты (центеллы, алоэ), ниацинамид.
• Чего следует избегать: спирта и жестких скрабирующих частиц, травмирующих обезвоженную кожу.

И не забывайте, что во время умывания температура воды не должна быть слишком горячей или очень холодной, 30–34 градуса будет оптимально.

Шаг 2. Тонизация: зачем нужен тоник для обезвоженной кожи лица?

Остановимся подробнее.

Что делает качественный тоник

Восстанавливает pH-баланс, а также удаляет остатки очищающих средств, частицы хлора, соли жесткости. Часто также подготавливает роговой слой к сыворотке — размягчает чешуйки, улучшает проникновение активов.

Как выбрать тоник для обезвоженной кожи лица

Состав может содержать пантенол, гиалуроновую кислоту, экстракт алоэ вера, глицерин, мочевину (Urea) в небольшой концентрации. Избегайте наличия спирта.

Техника нанесения

Нанесите тоник ватным диском. Легкими похлопывающими движениями. Не растягивайте кожу. Пройдитесь по шее, декольте. Не ждите полного высыхания. Переходите к сыворотке через 30 секунд. Влажная кожа воспринимает активы лучше сухой.

Альтернатива ватным дискам — распыление тоника из пульверизатора прямо на лицо или нанесение руками.

Шаг 3. Интенсивное увлажнение: сыворотка для лица

Обычно сыворотки содержат более высокую концентрацию активов, чем кремы.

Что может входить в сыворотку при обезвоженности?

Гиалуроновая кислота (как мы уже писали выше). Она проникает между клетками рогового слоя, связывая воду, а также удерживает объем, многократно превышающий собственный вес. Лучше, когда в сыворотке сочетаются несколько видов кислоты для комплексного действия, а также другие гумектанты (увлажнители), такие, например, как сок алоэ вера.

Как наносить сыворотку

Нанесите по несколько капель на каждую зону лица. Распределите по влажному лицу после тоника. Двигайтесь от центра к периферии: от носа к ушам, от середины лба к вискам, от подбородка к мочкам ушей. Похлопывающие движения подушечками пальцев. Легкий массаж без нажима.

Шаг 4. Базовый уход: хороший увлажняющий крем при обезвоженности

Задача крема — помочь удержать влагу. Создать защитный слой на поверхности. Предотвратить испарение воды (трансэпидермальную потерю влаги). Так защитный барьер получает время на восстановление.

Подробнее про то, какие кремы подходят каждому типу, мы уже сказали выше, но резюмируем главное еще раз.

Хороший увлажняющий крем не оставляет липкости, пленки, жирного блеска. Дарит ощущение комфорта. Утром лицо мягкое, гладкое, напитанное.

Если кожа сухая от природы, то к увлажняющим компонентам нужно добавить липидовополняющие: церамиды, сквалан, масла (ши, жожоба). Иначе вода быстро испарится.

Если жирная или комбинированная в состоянии обезвоженности, берите легкий флюид или крем, который не будет перегружать кожу.

Если нормальная и просто временно обезвожена, подойдет любой легкий увлажняющий крем, например с той же самой гиалуроновой кислотой.

Сравниваем подробно: крем для жирной и сухой обезвоженной кожи

Параметр	Тип сухая	Тип жирная
Форма выпуска	Жирный бальзам, масло-крем, густая эмульсия	Гель-крем, флюид, легкая эмульсия
Текстура	Плотная, маслянистая, тает от тепла рук	Водянистая, быстро впитывается, не оставляет следа
Ключевые ингредиенты	Церамиды, холестерин, ланолин, масло ши, сквалан	Ниацинамид, цинк салициловая кислота
Что искать в составе	Жирные кислоты (олеиновая, линолевая). Масла	Увлажнители (глицерин, гиалуронка). Матирующие добавки
Чего избегать	Глицерин в начале состава, если влажность воздуха низкая (зима, кондиционер)	Минеральное масло, вазелин, парафин, комедогенные окклюзивы

Крем для обезвоженной кожи лица после 40 лет: особенности антивозрастного ухода

После 40 кожа требует особого ухода с омолаживающими компонентами

Кремы для этого возраста должны одновременно удерживать влагу, восстанавливать барьер, а также бороться с потерей эластичности и тонуса.

Какие ингредиенты искать в кремах

Гиалуроновая кислота — о ней мы уже сегодня говорили не раз.

Пептиды (медные, матрикиновые, сигнальные)
Сигнализируют клеткам омолаживаться, подтягивают контур, разглаживают морщины.

Сквалан
Идеальный липид, близкий к нашему себуму. Мгновенно смягчает, восстанавливает защитный барьер, предотвращает потерю влаги, не закупоривая поры.

Обратите внимание на антивозрастной крем Rich & Restore, он помогает поддержать уровень влаги и борется с потерей тонуса и эластичности.

При выборе крема ориентируйтесь на наши советы для каждого типа кожи.

Дополнительный уход: SOS-средства для быстрого увлажнения

Базовая рутина работает медленно, но верно. Для быстрого результата подключайте дополнительные процедуры.

Увлажняющая маска для сухой и обезвоженной кожи лица

Маски делятся на форматы.

Тканевая маска пропитана эссенцией. Плотно прилегает к лицу за счет прорезей. Создает парниковый эффект под пленкой. Роговой слой размягчается теплом тела. Повышается проникновение некоторых активов в верхние слои кожи. Держать согласно инструкции. При длительном высыхании маски может усиливаться испарение влаги с поверхности. Как следствие, может появиться ощущение сухости и стянутости.

Кремовая или гелевая маска наносится толстым слоем (2–3 мм). Оставляется на 10–20 минут. Излишки снимаются салфеткой или влажным полотенцем, не смываются водой. Оставшиеся компоненты продолжают уменьшать потерю влаги.

Альгинатная маска требует смешивания порошка с водой или активатором. Наносится шпателем. Застывает в резиновую пленку за 5–10 минут. Снимается единым пластом. Создает выраженный окклюзионный эффект. Убирает отеки, подтягивает овал, интенсивно увлажняет.

Можно ли использовать масла при обезвоженности?

Да, но с важной оговоркой: масла не увлажняют, а только смягчают и уменьшают испарение влаги. Если нанести масло на сухую обезвоженную кожу, оно поможет удержать уже имеющуюся влагу внутри, но новой не добавит. Для начала нужен увлажняющий слой — сыворотка с гиалуроновой кислотой или тоник с глицерином. И только сверху — легкое масло (сквалан, масло жожоба, арганы). Оно предотвратит испарение воды. А вот слишком плотные, жирные текстуры могут быть некомфортны и потенциально комедогенны.

5 главных ошибок в уходе за обезвоженной кожей

Даже хорошие средства не работают, если вы регулярно совершаете эти ошибки.

1. Умывание до скрипа — это убивает защитную мантию. Используйте мягкие пенки или гели, которые не пересушивают. Следите за температурой воды — чуть теплая, не горячая вода подойдет.
2. Агрессивное отшелушивание — скрабы с крупными частицами могут истончить роговой слой. В таком случае скрабы лучше заменить на мягкие энзимы.
3. Пренебрежение тоником — многие пропускают этот шаг, а зря. Тоник восстанавливает pH и возвращает комфорт после умывания.
4. Слишком много активов одновременно — когда вы смешиваете ретинол, высокие дозы нестабильного витамина С и кислоты, барьер разрушается очень быстро. Следите, чтобы компоненты с раздражающим потенциалом применялись по инструкции и желательно под наблюдением косметолога.
5. Ожидание чуда от одного крема — обезвоженность часто связана с комплексом факторов, поэтому, чтобы его устранить, обычно одного наружного средства недостаточно. Важно следить за питьевым режимом, увлажненностью воздуха.

Итог: обезвоженность не приговор, а состояние, которое можно мягко исправить. Если вовремя сменить уход с агрессивного на бережный, добавить правильные увлажняющие компоненты, то в скором времени вы вернете коже комфорт и здоровое сияние.