Ретинол для кожи тела: как работают кремы плюс флюиды?

О пользе ретинола слышали многие. Как он действует, чем полезен, как выбрать правильное средство для ухода? Рассказывает главный врач «Клиники Гельтек», косметолог, дерматовенеролог Анна Благодир. Если после прочтения статьи у вас останутся вопросы, вы можете задать их специалистам в комментариях или на консультации в клинике.

Зачем нужен ретинол в уходе за кожей тела?

Ретинол относится к числу ключевых компонентов в антивозрастном уходе. Он представляет собой одну из форм витамина А, предшественником ретиноевой кислоты.

1. Работая, компонент постепенно преобразуется в активные метаболиты, которые участвуют в регуляции обновления эпидермиса и синтеза компонентов дермального матрикса.
2. Многочисленные исследования подтверждают, что ретиноиды регулируют процессы пролиферации, а также дифференцировки кератиноцитов, помогая нормализовать обновление эпидермиса, выравнивая микрорельеф.
3. Ретиноидные сигнальные пути могут влиять на активность дермальных фибробластов - клеток, синтезирующих компоненты внеклеточного матрикса, включая коллаген, эластин, фибронектин.
4. Кроме того, ретиноиды могут снижать активность некоторых матриксных металлопротеиназ, включая коллагеназы, участвующие в разрушении коллагена при фотостарении.

При регулярном применении средства:

• кожа может выглядеть более гладкой, плотной, ровной, а формула с увлажняющими, смягчающими компонентами помогает уменьшить сухость, дискомфорт;
• мелкие морщины плюс неровности рельефа сглаживаются.

Средство также нормализует процессы ороговения, что особенно полезно при гиперкератозе - состоянии, когда клетки накапливаются на поверхности, делая кожу сухой, шероховатой, ороговевшей. По сути, ретинол помогает регулировать процессы обновления и дифференцировки кератиноцитов, поэтому поверхность кожи постепенно может становиться более гладкой, ровной.

Кому не подходит ретинол для тела

Не рекомендуется использовать во время беременности, грудного вскармливания. Его также не наносят:

• на раздражённую, повреждённую кожу;
• участки дерматита, солнечного ожога;
• сразу после бритья, депиляции, пилингов, аппаратных процедур.

Если кожа чувствительная, средство лучше вводить постепенно - 2-3 раза в неделю вечером, затем увеличивать частоту по переносимости.

Средства с ретинолом помогают улучшить гладкость, тон, визуальное качество кожи тела

Главные отличия в уходе за кожей тела, лица

Кожа лица и тела имеет общий принцип строения, однако её анатомические и физиологические особенности зависят от расположения. На большинстве участков тела сальных желёз меньше, чем на лице, а роговой слой часто плотнее. Поверхность тела нередко больше склонна к сухости, требуя более выраженной поддержки липидного барьера. Средства для тела с ретинолом разрабатываются с учётом этих анатомических особенностей.

Их формулы содержат больше смягчающих, увлажняющих компонентов: церамиды, сквалан, масла, глицерин, пантенол. Эти вещества:

• компенсируют подсушивающее действие;
• снижают риск раздражения;
• обеспечивают комфорт даже при нанесении на большие участки.

Зоны вроде рук, декольте, голеней часто нуждаются в более интенсивном увлажнении, поэтому рецептуры средств для тела адаптированы именно под эти запросы.

С какими проблемами борются средства для тела с ретинолом?

Они решают сразу несколько задач, каждая из которых связана с возрастными или структурными изменениями.

1. Первая, наиболее частая проблема - фотостарение, результат многолетнего воздействия солнечных лучей. Может проявляться сухостью, шероховатостью, неровным тоном, пигментными пятнами, мелкими морщинами, снижением эластичности кожи груди, плеч, рук. Ретинол выравнивает рельеф, а также тон кожи, помогая уменьшить видимость пигментных изменений.
2. Вторая проблема касается потери упругости. С возрастом коллагеновый каркас ослабевает, становится менее плотным, появляются заломы на внутренней поверхности рук, над коленями, на животе. Ретинол поддерживает процессы ремоделирования кожи, способствуя улучшению её плотности, гладкости, визуальной упругости при регулярном применении.
3. Третье - компонент может быть полезен при проявлениях гиперкератоза. В том числе при фолликулярном кератозе - keratosis pilaris, когда на плечах, бёдрах или ягодицах появляются мелкие шероховатые бугорки. Ретинол помогает регулировать процессы обновления, а также дифференцировки кератиноцитов, поэтому могут уменьшиться проявления шероховатости и фолликулярных бугорков.

Что такое флюид для тела и в чём его особенности?

Что такое флюид для тела? Это лёгкая эмульсионная форма: обычно менее плотная, а также менее окклюзивная, чем классический крем. Но более комфортная и «скользящая» по распределению, чем многие плотные средства. Благодаря такой структуре он:

• быстро впитывается;
• не оставляет липкости;
• хорошо распределяется даже по большим участкам.

Это делает флюид особенно комфортным для тёплого времени года, когда многие предпочитают более лёгкие текстуры, сохраняющие достаточное увлажняющее и смягчающее действие.

Флюид Retinol Care выпускается в непрозрачном флаконе с дозатором. Такая упаковка удобна при нанесении на большие участки тела, уменьшает непосредственный контакт содержимого с руками, помогает ограничить воздействие света на формулу.

Флюид для тела подходит тем, кто ищет универсальный вариант для ежедневного ухода без лишней тяжести.

Разница текстур: крем, лосьон, гель-флюид для тела

Выбор текстуры в уходе за телом - это не просто вопрос комфорта, а вопрос эффективности в зависимости от потребностей кожи.

1. Крем - это основа, насыщенная жирами, он работает как питательный барьер, восстанавливая липидный слой.
2. Лосьон - самая лёгкая, нежирная форма, он подходит для быстрого увлажнения, не перегружает поверхности.
3. Гелевые текстуры больше подходят для жирной, комбинированной или склонной к воспалениям кожи, потому что они легче распределяются плюс обычно содержат меньше липидов.

Гель-флюид для тела занимает золотую середину: он ощутимо плотнее лосьона, но заметно легче крема, не оставляет ощущения плотной жирной плёнки. При склонности к фолликулиту или акне на теле средство лучше вводить постепенно, оценивая индивидуальную реакцию.

Три вида средств с ретинолом: крем, лосьон, флюид

Как работает увлажняющий крем-флюид для тела с ретинолом?

Флюид для тела Retinol Care предназначен для регулярного интенсивного ухода.

Содержит 0,1% ретинола, который помогает регулировать процессы обновления клеток эпидермиса, способствует выравниванию микрорельефа, улучшению общего состояния.

Поддерживает процессы обновления, помогает выровнять микрорельеф и улучшить её внешний вид. При регулярном применении она выглядит более гладкой, мягкой, ухоженной.

Витамин С в стабильной форме обеспечивает антиоксидантную защиту, выравнивая тон.

Церамиды, липиды, пантенол и масло семян винограда помогают поддерживать барьерную функцию рогового слоя, уменьшая сухость, шелушение, ощущение стянутости.

Флюид повышает упругость, эластичность, смягчает, поддерживает барьерную функцию. Подходит для большинства типов кожи при хорошей переносимости ретиноидов. Особенно актуален при признаках фотостарения, неровном микрорельефе, сухости, снижении визуальной упругости.

Важно помнить, что ретинол увеличивает чувствительность к УФ-излучению, поэтому в период использования флюида не рекомендуется активно загорать. Если участки тела открыты солнцу, используйте средства с солнцезащитным фактором 30-50, обновляйте защиту при длительном пребывании на улице, потоотделении или после купания. Подойдут следующие средства.

Крем солнцезащитный Sun Can't Touch Me SPF 30.

Солнцезащитный крем с тонирующим эффектом Mineral Tone-Up SPF 50+.

Крем «Мультипротектор SPF 50+ oil free».

А также другие солнцезащитные средства от «Гельтек».

Средства для защиты от солнца от компании «Гельтек»

Активные компоненты: с чем комбинировать уход?

Флюид для тела с ретинолом от «Гельтек» уже имеет хорошо сбалансированный состав, но при желании его можно дополнять другими активными веществами в ежедневной рутине. Это может усилить общий эффект, но подходить к таким комбинациям стоит осознанно. Ретинол сам по себе мощный компонент, поэтому его соседство должно быть продуманным, чтобы не спровоцировать раздражение, а также не снизить эффективность.

Зачем добавляют ниацинамид в средства с ретинолом?

Ниацинамид, известный также как витамин В3, и ретинол составляют эффективный тандем в косметологии. Крем с ретинолом и ниацинамидом - это продуманное решение для комплексного ухода. Ниацинамид укрепляет защитный барьер, успокаивает, уменьшая воспаления. Это особенно важно при использовании ретинола, который может вызывать сухость, а также чувствительность. Кроме того, ниацинамид способен:

• уменьшать покраснение;
• визуально выравнивать тон.

Ретинол и ниацинамид хорошо сочетаются в уходе. Ниацинамид помогает поддерживать барьерную функцию кожи и может уменьшать сухость и раздражение в период адаптации к ретинолу.

Ниацинамид может быть полезен в уходе за телом, особенно при сухости, неровном тоне, нарушении барьера. Однако в формуле флюида Retinol Care его функцию частично берут на себя другие поддерживающие компоненты: церамиды, липиды, пантенол, смягчающие масла.

Можно ли использовать флюид для тела с кислотами в одном уходе?

Здесь важно соблюдать осторожность. В период адаптации к ретинолу лучше не использовать в тот же вечер отдельные средства с высокой концентрацией AHA- или BHA-кислот. Домашние пилинги и агрессивные скрабы. В дальнейшем возможность сочетания зависит от концентрации активных компонентов и индивидуальной переносимости.

Оптимально чередовать: например, ретинол 2-3 вечера в неделю, кислоты - в отдельные вечера, ориентируясь на переносимость кожи. Оба компонента активно обновляют кожу, поэтому их совместное действие может привести к пересушиванию, шелушению, нарушению барьера. Кожа становится уязвимой, повышается риск покраснения, дискомфорта.

Начинать лучше с 2-3 раз в неделю вечером. При хорошей переносимости частоту можно постепенно увеличить до ежедневного применения.

Такой подход позволяет получить максимум пользы от каждого компонента без негативных последствий.

Средства с ретинолом не рекомендуются:

• во время беременности и грудного вскармливания;
• при индивидуальной непереносимости ретиноидов.

Не следует наносить флюид:

• на раздражённую, повреждённую кожу;
• участки активного дерматита;
• сразу после бритья, восковой депиляции, лазерной эпиляции или пилингов.

В первые недели возможны:

• умеренная сухость;
• чувство стянутости;
• небольшое шелушение.

Это не всегда аллергия, но знак, что кожу нужно адаптировать постепенно: снизить частоту нанесения, добавить увлажняющий крем, временно исключить кислоты/скрабы.

Флюид для тела Retinol Care

Инструкция: как пользоваться флюидом для тела с ретинолом

Флюид для тела Retinol Care предназначен для регулярного интенсивного ухода. Чтобы получить от него максимум, важно соблюдать несколько правил.

1. Главное правило - в период адаптации ретинол может вызывать сухость, шелушение и раздражение кожи. Кроме того, сам компонент чувствителен к воздействию света. Средство рекомендуется наносить вечером, а открытые участки кожи днём защищать от ультрафиолета.
2. Флюид наносят на очищенную сухую кожу мягкими массирующими движениями до полного впитывания.
3. Фотозащита должна стать обязательным этапом ухода.

Схема нанесения, частота использования

После адаптации флюид можно использовать один раз в день вечером. Если ранее вы не применяли средства с ретинолом или кожа склонна к сухости и раздражению, начните с 2-3 нанесений в неделю. И постепенно увеличивайте частоту по переносимости.

Флюид для тела имеет приятную текстуру: чуть плотнее лосьона, но значительно легче крема. Он хорошо распределяется, быстро впитывается, не оставляя липкости, без жирного блеска. Флакон с дозатором помогает расходовать средство экономно. Флюид можно использовать не только для тела, но и как ночной уход для рук.

Средство стоит купить тем, кто ищет эффективное решение для зрелой кожи, нуждающейся в восстановлении. Регулярное применение даёт накопительный эффект плюс видимый результат.

Фоточувствительность кожи: защита шеи, зоны декольте

Одно из самых важных условий при использовании ретинола - защита от солнца. Компонент делает эпидермис более восприимчивым к ультрафиолету, поэтому загорать в период применения флюида не рекомендуется. Особенно уязвимы шея, зона декольте - эти участки тела чаще других открыты солнечным лучам, поэтому больше страдают от фотостарения. Если избежать контакта с солнцем невозможно, обязательно используйте солнцезащитный крем с высоким фактором.

UVA-лучи частично проходят через облака, а также обычное оконное стекло. Поэтому при длительном пребывании у окна или на улице открытые участки кожи лучше защищать средством от солнца.

Почему при использовании ретинола обязателен солнцезащитный увлажняющий флюид для лица и тела?

Защита открытых участков кожи от ультрафиолета - важное условие ухода с ретинолом. Ретинол регулирует процессы обновления и дифференцировки клеток эпидермиса. В период адаптации к нему кожа может быть более чувствительной: возможны сухость, шелушение, раздражение. Днём важно защищать открытые участки кожи от ультрафиолета.

Незащищённое воздействие ультрафиолета может способствовать солнечным ожогам, усилению пигментации, прогрессированию фотостарения, снижая эффективность корректирующего ухода.

Солнцезащитное средство уменьшает воздействие ультрафиолета, снижая риск солнечного ожога, усиления пигментации, дальнейшего фотоповреждения. При длительном пребывании на улице солнцезащиту рекомендуется обновлять примерно каждые 2 часа, а также после купания, интенсивного потоотделения или контакта (трения) с одеждой.

Более подробно о действии средства вы можете узнать в социальных сетях «Клиники Гельтек» или проконсультировавшись с косметологом. Каждый из наших специалистов с удовольствием ответит на все ваши вопросы, даст рекомендации, а также посоветует необходимые вам средства или процедуры.