Уход за интимной зоной: важные моменты, о которых вы могли не знать

При сегодняшнем разнообразии косметических средств бывает сложно отличить действительно нужный продукт от маркетинговых уловок. Рассказываем, почему не стоит пренебрегать средством для интимной гигиены и в чём отличие мужского от женского. Для начала разберёмся, в чём разница между мужской и женской интимной зоной.

Интимная гигиена женщин

В силу анатомических особенностей женщинам проще занести инфекцию в мочеполовую систему. Уретра, влагалище и анус располагаются очень близко, и каждый орган имеет свою микрофлору, которая при переносе на соседнюю область может стать патогенной и вызвать воспаление. Для защиты природа предусмотрела для женщин в области гениталий слабокислую среду. В микрофлоре влагалища в норме преобладают лактобактерии, которые вырабатывают молочную кислоту. Они поддерживают кислотность в диапазоне 3,5–4,5, что препятствует размножению патогенных микроорганизмов и сохраняет оптимальную увлажнённость кожи и слизистых.

Водопроводная вода чаще всего бывает жёсткой и высушивает кожу. Защитный барьер также можно нарушить обычными гелями для душа и тем более кусковым мылом. Они имеют щелочной рН, который слишком агрессивен для интимной зоны. Такие средства пересушивают тонкую слизистую вульвы: это может вызвать микроповреждения и привести в дальнейшем к воспалению.

Учитывая эти моменты, интимная гигиена требует особых правил.

• Используйте щадящее средство со слабокислым рН и мягкими ПАВ. Например, гель для интимной гигиены, который содержит молочную кислоту и растительные экстракты и соответствует кислотности женской интимной зоны — 4,5.
• Мойте половые органы только снаружи, чтобы не нарушить микрофлору во влагалище и не пересушить слизистую.
• Не направляйте струю душа вертикально к половым органам, а только спереди назад. Движение руки также должно идти от лобка к анусу, чтобы не занести чуждую микрофлору во влагалище.
• Отдайте предпочтение удобному хлопковому белью и откажитесь от ежедневных прокладок, чтобы не допустить размножения бактерий.

Интимная гигиена мужчин

Длинная и узкая мужская уретра не даёт инфекции легко проникнуть внутрь, поэтому физиологичная кислотность у мужчин близка к нейтральной (рН в районе 6). Однако гораздо более тонкая кожа и сложное строение половых органов диктуют мужчинам свои правила гигиены.

• Используйте для очищения мягкий  гель для интимной гигиены Geltek men, соответствующий физиологической кислотности.
• Более тщательно мойте область паха и половой член снаружи, после чего сдвиньте крайнюю плоть и очистите головку.
• Рекомендуется мыть головку полового члена после каждого мочеиспускания. Это поможет избежать мацерации кожи остатками мочи, снизить риск воспаления и инфекции. Для этого достаточно обычной воды.

Получается, если мужчина будет пользоваться средством со слабокислым рН, скорее всего, ничего страшного не произойдёт. А вот женщине может быть недостаточно нейтральной кислотности мужского геля для поддержания нормальной микрофлоры. Лучше, если у каждого будет свой гель для интимной гигиены. Ведь выбор подходящего средства — это прежде всего ваше здоровье. А наши простые правила помогут его сохранить.